今、足の疲れを癒す「足湯」がブームである。 ６５歳から足腰の筋力低下を、楽しく運動しながら 体力をつけるシルバー健康体操が人気だという。 日本ウオーキング協会が認定するウオーキング指導員を 養成する「指導員認定講習会」が新潟で開催された。 新潟…